Live in München

Dankbarkeit. Verbundenheit. Fülle.

Ein Despacho ist ein traditionelles Dankbarkeits- und Segensritual aus den Anden.

Dieses Ritual ist von dieser tiefen Tradition inspiriert und zugleich bewusst an unseren heimischen Kontext angepasst. Wir arbeiten ausschließlich mit Naturmaterialien, die hier wachsen und von mir achtsam gesammelt wurden – aus Respekt vor der andinen Tradition und aus Respekt vor der Natur, die uns hier umgibt.

Gereinigt und gehalten wird unser Raum von traditionellen Räucherbuschen aus bayerischen Kräutern und einem von mir selbst angesetzten, energetisierten Agua de Florida.

Das Despacho ist für mich eine Einladung, mit der Natur in Beziehung zu treten. Mit der Erde unter unseren Füßen. Mit den Menschen, die sie vor uns bewohnten. Und mit der größeren Intelligenz, die uns alle verbindet.

Der Ablauf unseres Nachmittags

• Welcome Circle: Wir beginnen gemeinsam im Kreis mit einem wärmenden Glas Herzsirup aus heimischen Beeren.

• Räucher-Ritual: Mit heimischem Rauch und hausgemachtem Agua de Florida lassen wir den Alltag Schritt für Schritt hinter uns.

• Embodied Meditation & Somatics: Durch sanfte somatische Übungen entsteht ein Raum, in dem dein Körper und dein Nervensystem tief ankommen dürfen.

• Das Despacho-Ritual: Jede Person erstellt für sich aus Blüten, Samen und Naturmaterialien ein Despacho – ein ganz persönliches Mandala aus Dankbarkeit und Intention.

• Closing Circle: Wir schließen den Kreis gemeinsam und nehmen uns Zeit für Integration, sanftes Nachspüren und Austausch.

Du brauchst vorher nicht zu wissen, wofür du danken möchtest. Im Laufe des Nachmittags wird ganz von selbst sichtbar, was gewürdigt werden will. Schicht für Schicht entsteht ein Kunstwerk, das dich daran erinnert, wie viel Fülle bereits in deinem Leben vorhanden ist.

Für mich ist das Despacho deshalb auch eine kraftvolle Form der Manifestation. Weil echte Fülle dort beginnt, wo wir das Gute erkennen, das bereits da ist. Wenn wir danken und Raum schaffen, kann Neues entstehen.

Dieser Raum ist für dich, wenn du…

• bewusst innehalten und das Jahr reflektieren möchtest.

• deine Dankbarkeit vertiefen und Fülle spüren willst.

• Übergänge oder neue Lebensabschnitte rituell begleiten möchtest.

• dich nach echter Gemeinschaft sehnst.

• neugierig auf zeitlose, gelebte Kosmovision bist.

Dieser Raum steht allen Menschen offen – unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft, Glauben oder Vorerfahrung.

Organisatorisches & Anmeldung

• Wann: Sonntag, 27. September 2026 | 16:00 – 20:00 Uhr

• Wo: Atelierhaus, Baumstraße 8b, 80469 München (Isarvorstadt)

• Mitzubringen: Bitte bring eine Yogamatte und eine gemütliche Decke mit.

• Materialien: Alle rituellen Materialien werden von mir bereitgestellt.

• Dein persönlicher Beitrag: Wenn dir in den Tagen vor dem Ritual Blumen, Federn, Blätter oder kleine Naturgegenstände begegnen und dich ansprechen, bring sie gerne mit. Vielleicht möchten sie Teil deines Despachos werden.

Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu weben und die Erde zu beschenken.

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Selbstliebe beginnt hier nicht im Kopf, sondern im Körper. Tauche in eine tänzerische, schamanisch inspirierte Reise zu mehr Sinnlichkeit, Lebendigkeit und Selbstverbindung.

Wir starten langsam: durch Atem, Selbstberührung und achtsame Wahrnehmung schaffen einen Raum, in dem dein Nervensystem ankommen und zur Ruhe kommen kann. Erst wenn dieses Fundament steht, beginnt die eigentliche Reise.

Wir nutzen eine der ältesten menschlichen Technologien: Tanz. Durch freie Bewegung, Musik, Imagination und verkörperten Ausdruck bekommt alles Raum, was gefühlt oder bewegt werden möchte. Innere Bilder führen dich zu neuen Impulsen und Perspektiven — Körperweisheit, Intuition und Imagination verbinden sich zu einer Erfahrung für dein ganzes System.

Zum Abschluss landen wir sanft zurück im Hier und Jetzt und integrieren, was erlebt wurde.

Es ist keine Vorerfahrung nötig. Mitbringen solltest du nur die Bereitschaft, kurz innezuhalten und das Alltagsbewusstsein loszulassen — zu lauschen, wahrzunehmen und dem Leben wieder etwas mehr Raum zu geben.

Die Praxis stärkt Selbstbeziehung, Autonomie und Beziehungsfähigkeit und schafft einen weichen Übergang ins Wochenende.

Im Anschluss: Tee am imaginären Lagerfeuer für alle, die noch verweilen möchten — Begegnung, Austausch oder einfach gemeinsames Ausklingen.

Komm allein, mit Date oder Lieblingsmenschen.

When things soften, life can speak again.

Was passiert, wenn wir für einen Moment den Flugmodus aktivieren?

Flugmodus ist eine neue Form der Deep-Rest-Erfahrung – irgendwo zwischen Listening Session, Sound Journey, Meditation und einer Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene.

Während du mit Klängen auf eine geführte Hörreise gehst, darf dein Nervensystem entspannen.

Die äußere Welt macht Pause und für eine kleine Weile gibt es Empfang nur nach innen.

Dich erwartet eine poetische Reise voller Klang, Humor und kleiner Perspektivwechsel.

Am Ende steigst du leichter, klarer und mit neuen Impulsen wieder aus.

Für alle, die …

• sich nach einer Pause vom ständigen Müssen sehnen.

• Sound, Geschichten und Humor lieben.

• neugierig auf neue Perspektiven sind.

• ihrem Nervensystem eine Auszeit schenken möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bring einfach bequeme Kleidung mit – und gerne einen Lieblingsmenschen.

Um den Rest kümmern wir uns. Willkommen an Bord.

Integration. Ausrichtung. Future Sensing.

Du betrittst deinen inneren Raum, in dem Bilder, Impulse, Sehnsüchte und Möglichkeiten entstehen dürfen.

In diesem Raum wird Zukunft nicht geplant, sondern erlebt.

Durch Bewegung, Musik, Imagination und Wahrnehmung entsteht ein verkörperter Möglichkeitsraum, in dem du erspüren kannst, was sich lebendig, stimmig und wahr anfühlt.

Du musst nichts herausfinden.

Du lässt entstehen, was sich zeigen möchte.

Die Praxis baut sich auf:

→ Sicherheit & Regulation → Embodied Meditation → Imagination & Future Sensing → Verkörperung → Integration

Die Zukunft ist dabei weniger das Ziel als die Tür.

Dahinter öffnen sich oft neue Möglichkeiten, Lebendigkeit, Zugehörigkeit und ein tieferer Kontakt zu dir selbst.

Am Ende entsteht Raum für Nachklang.

Ein Moment, in dem sich das Erlebte setzen, integrieren und im Körper verankern darf.

Der Sonntag gehört der Integration. Und der leisen Neuausrichtung.

Für dich, wenn du:

• Zugang zu deiner inneren Welt suchst

• Orientierung von innen entwickeln möchtest

• Sehnsucht, Möglichkeiten und neue Perspektiven erkunden möchtest

• weniger denken und mehr erleben möchtest

Du brauchst nichts zu leisten. Du kannst einfach teilnehmen.